Jak przechytrzyć raka
Drogie Kobiety Za nami spotkanie poświęcone profilaktyce nowotworowej Jak przechytrzyć raka? Dużo mówi się o zapobieganiu chorobom, ale tak trudno przejść do czynów i wyrobić sobie zdrowe nawyki. Dlatego tak cenne było spotkanie z panią Katarzyną Stefańską, pielęgniarką ze Szpitala im. Św. Łukasza w Tarnowie. Mogłyśmy nie tylko odświeżyć wiedzę, ale i poćwiczyć na fantomie, […]
Potęga i moc kobiecej miednicy
Drogie Kobiety Za nami spotkanie poświęcone potędze i mocy kobiecej miednicy 👩🏼 Monika obdarzyła nas dawką wiedzy na temat tego jak wypracować poprawną postawę ciała, utrwalać właściwe nawyki oraz skutecznie ćwiczyć mięśnie dna miednicy aby poprawić samopoczucie i zdrowie. Tłumaczyła zasady metody Cantienica® i jej zbawienny wpływ na kręgosłup, kolana i barki, oraz na nietrzymanie […]
Gimnastyka na trawie
Drogie Kobiety A oto fotorelacja z ostatniego spotkania na Współ-dzielnia, czyli Gimnastyka na trawie Pogoda idealnie dopisała, miejsce również okazało się być rewelacyjne na tego typu spotkanie . Marzena Nowosad, stała Uczestniczka naszych spotkań, tym razem była prowadzącą dzieląc się z nami Swoją wielką pasją, czyli Gimnastyką Słowiańską, za co bardzo dziękujemy . A po […]
O seksualności
Drogie Kobiety 🎀 I oto krótka relacja z wczorajszego spotkania na Współ-dzielni 🤗. Rozmawiałyśmy o seksualności, czyli o bardzo ważnym aspekcie życia 👌😍. Super sprawnie, płynnie i ciekawie różne zagadnienia z tego obszaru przbliżała nam Agata Godzisz – seksuolog, psycholog, coach, podpytywana przez Magdalenę Drobot. Obydwu Paniom bardzo dziękujemy za świetną rozmowę ❤️❤️❤️. Dziękujemy również […]
EkologJa
Miłe kobiety 🙂 Na ostatnim spotkaniu Współ-dzielni wysłuchałyśmy prelekcji doktor Weroniki Kałwak na temat wpływu zmian klimatycznych na naszą psychikę. Aby dodać swoją małą cegiełkę do wspierania ekologii wymieniałyśmy się ubraniami i książkami, a rzeczy które zostały oddałyśmy potrzebującym. Uważamy że to wydarzenie było świetnym połączeniem przyjemnego z pożytecznym 🙂 Spotkanie było zorganizowane we współpracy […]
Biologii nie przeskoczysz, czyli o płodności i menopauzie
Za nami kolejne spotkanie w naszej współdzielnianej społeczności i W KOŃCU, po wielomiesięcznym wyczekiwaniu przez niektóre z nas, pojawił się temat MENOPAUZA!! Siedziałyśmy zasłuchane w spokojny, ciepły głos Sylwii Kulig, która przeprowadziła nas przez kobiece cykle: od pierwszej miesiączki po ostatnią; od młodości po dojrzałość, pokazując naturalność tych procesów i jednocześnie mądrość Natury. A po […]