Gimnastyka na trawie

Drogie Kobiety A oto fotorelacja z ostatniego spotkania na Współ-dzielnia, czyli Gimnastyka na trawie Pogoda idealnie dopisała, miejsce również okazało się być rewelacyjne na tego typu spotkanie . Marzena Nowosad, stała Uczestniczka naszych spotkań, tym razem była prowadzącą dzieląc się z nami Swoją wielką pasją, czyli Gimnastyką Słowiańską, za co bardzo dziękujemy . A po […]

O seksualności

Drogie Kobiety 🎀 I oto krótka relacja z wczorajszego spotkania na Współ-dzielni 🤗. Rozmawiałyśmy o seksualności, czyli o bardzo ważnym aspekcie życia 👌😍. Super sprawnie, płynnie i ciekawie różne zagadnienia z tego obszaru przbliżała nam Agata Godzisz – seksuolog, psycholog, coach, podpytywana przez Magdalenę Drobot. Obydwu Paniom bardzo dziękujemy za świetną rozmowę ❤️❤️❤️. Dziękujemy również […]

EkologJa

Miłe kobiety 🙂 Na ostatnim spotkaniu Współ-dzielni wysłuchałyśmy prelekcji doktor Weroniki Kałwak na temat wpływu zmian klimatycznych na naszą psychikę. Aby dodać swoją małą cegiełkę do wspierania ekologii wymieniałyśmy się ubraniami i książkami, a rzeczy które zostały oddałyśmy potrzebującym. Uważamy że to wydarzenie było świetnym połączeniem przyjemnego z pożytecznym 🙂 Spotkanie było zorganizowane we współpracy […]

Dlaczego nie robisz tego, co chcesz, czyli o perfekcjonizmie i samoutrudnianiu

Miłe Kobiety Za nami kolejne spotkanie we Współ-dzielnia Temat ważny i wymagający, ale Paulina Kusiak przeprowadziła nas przez niego w niezwykle interesujący sposób Poznałyśmy mechanizmy samoutrudniania i perfekcjonizmu, które nas blokują w działaniu i realizacji marzeń. Dzięki ćwiczeniom przygotowanym przez Paulinę mogłyśmy zastanowić się nad tym w jakich obszarach naszego życia dotyka nas perfekcjonizm, co […]

Warsztat Selfkobido

Miłe Kobiety I oto krótka relacja z warsztatu SELFKOBIDO – automasaż twarzy. Na ostatnim spotkaniu Współ-dzielni blisko 70 Kobiet zasiadło przed swoimi lusterkami, żeby m.in. wygładzić zmarszczki w okolicach ust i oczu , pozbyć się chomiczków, cieni i worków pod oczami i spłycić lwią zmarszczkę . Dostałyśmy od prowadzącej Kobido Monika Chruściel kawał przydatnej wiedzy, […]

15 grudnia:  Warsztaty z cyklu NASTOLATEK: “Czy ktoś mnie słyszy?” Czyli o tym jak poprawić rodzinną komunikację

Miłe Kobiety Kolejne spotkanie za nami. Wczoraj kontynuowałyśmy nasz cykl o nastolatku i znowu miałyśmy okazję korzystać z cennego doświadczenia Ani z Rodzina sobie radzi – Anna Cmokowicz, która dzieliła się z nami swoją praktyczną wiedzą psychologiczną i rodzicielską . I to dzielenie się doświadczeniem rodzica i pokazywanie, że psycholog też rodzic i też trafia […]

Nastolatek – jakie słowa dzisiaj usłyszało Twoje dziecko od Ciebie – o komunikacji

Miłe Kobiety wczoraj było kolejne spotkanie na Współ-dzielnia. Bardzo się cieszymy, że było nas tak dużo , że wiele nowych kobiet się pojawiło . I mamy nadzieję, że na kolejne spotkania również przyjdziecie, i w dodatku przyprowadzicie ze Sobą koleżankę, przyjaciółkę, siostrę… Bo warto Tym bardziej, że będzie to kontynuacja wczorajszego tematu . A tematem […]

Głowa, ciało, ruch – żyj w zgodzie ze sobą

Ależ było wesoło! A to za sprawą Agi Samel, która poprowadziła dla nas fantastyczne warsztaty. Zaraz na początku nasi wewnętrzni krytycy zostali za drzwiami i z każdą kolejną chwilą przenosiłyśmy się w świat wyobraźni i dziecięcej radości. Był ruch, taniec (i niekoniecznie tańczyło całe ciało, ale np. tylko nos lub jedno ucho), zabawy w parach […]

Konflikt – walczyć, uciekać czy podjąć dialog

Kolejne współdzielniane spotkanie za nami. Marta Łazarczyk podzieliła się z nami Swoim ogromnym doświadczeniem w zakresie rozwiązywania konfliktów. Każda z nas mogła poznać swój własny styl rozwiązywania konfliktów i sprawdzić się w budowaniu współpracy w parze. Liczne, bardzo interesujące przykłady podawane przez Martę skłaniały do refleksji i dyskusji. A piękną puentą spotkania, która zrobiła chyba […]

Zdrowe poczucie własnej wartości dzieci, nastolatków i moje – każdy chce je mieć, nie każdy wie jak…

W czerwcu pojawił się na Współ-dzielni bardzo ważny temat, bo dotyczący poczucia własnej wartości i szczególna uwaga została poświęcona poczuciu wartości nastolatków. Spotkanie rewelacyjnie poprowadziła dla nas psycholog Anna Cmokowicz z „Rodzina sobie radzi”. Mówiłyśmy między innymi o tym: – czym dokładnie jest poczucie własnej wartości i co różni go od pewności siebie;  –  jak […]